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ibb手机赌博·这是豇豆最好吃的做法,有它多吃两碗饭,还能帮助消化促进食欲!

阅读:4870 作者:匿名 发布时间:2020-01-01 16:23:41

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以前我特别爱吃泡菜,自己曾经有个大泡菜坛子,每到秋天就开始做泡菜,冬天的时候就可以尽情享受了,可是后来牙齿越来越不好,吃完酸的第二天吃饭都倒牙,所以泡菜就不做了。最近有点馋酸豇豆了,于是买了一袋用猪肉剁成末炒了吃,味道真的很赞,缺点就是第二天牙倒了,所以趁你能吃的动啥时一定尽情享受吧!别等牙齿不好了想吃也吃不动了嘿嘿。

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酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含b族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

食材明细:酸豇豆400g 猪肉100g 生抽10ml 大豆油20ml 葱姜15g

制作过程:

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1准备好食材:酸豇豆、猪肉、生抽、豆油、葱姜。

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2酸豇豆清洗几次去掉咸味切成末、猪肉剁成末、葱姜切碎备用。

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3猪肉末用豆油和生抽抓抓腌制五分钟。

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4炒锅烧热加入豆油,油热之后下入猪肉末煸炒。

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5待猪肉末变色后加入葱姜碎爆香。

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6然后下入酸豇豆末

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7翻炒一会儿即可出锅。

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小贴士:

1因为酸豇豆有咸味,所以不用加盐了就。

2猪肉末加油和生抽抓匀可以令它在煸炒时更容易散开。